Archivos mensuales: Julio, 2022

Creatina, la guía definitiva: Beneficios, Usos, dosis y efectos secundarios

La creatina es una sustancia natural que se produce en el cuerpo. Se encuentra en los músculos y ayuda a producir energía. Los atletas...

Ginkgo Biloba: 10 sorprendentes beneficios y propiedades

El Ginkgo biloba es una de las especies de árboles más antiguas del mundo. Este árbol tiene una larga historia de uso en las prácticas de la medicina tradicional. Es conocido por sus numerosos beneficios y propiedades, como la mejora de la función cognitiva, la mejora de la circulación sanguínea y la reducción de la inflamación. En esta entrada del blog, hablaremos de 10 de los beneficios y propiedades más sorprendentes del ginkgo biloba.

Alcachofas y el extracto de alcachofa: los 8 principales beneficios para la salud de las

Las alcachofas son una verdura que a menudo se pasa por alto. Sin embargo, ofrecen una variedad de beneficios para la salud que tal vez no conozca. El extracto de alcachofa también es beneficioso para la salud, y puede proporcionar incluso más beneficios para la salud que la propia alcachofa. En esta entrada del blog, hablaremos de los 8 principales beneficios para la salud de las alcachofas y del extracto de alcachofa.

Cardo mariano: una poderosa hierba para la desintoxicación y 5 beneficios para la salud

Si estás buscando una hierba poderosa para desintoxicar su cuerpo y mejorar su salud en general, ¡no busque más que el cardo mariano! El cardo mariano es una planta que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de dolencias. Está repleto de antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a mantener su cuerpo sano. En esta entrada del blog, hablaremos de los 5 principales beneficios del cardo mariano y de cómo puede ayudar a mejorar tu salud.

Kuzu: 5 Beneficios, modos de uso y efectos secundarios

El Kuzu, también conocido como Kudzu, es una planta con flores originaria de varios países asiáticos. Muchas personas, desde la antigüedad, han utilizado la raíz del Kuzu como complemento medicinal, sobre todo en la medicina oriental, durante muchos años. Seguramente has escuchado en algún lugar sobre las propiedades del Kuzu, algunas contraindicaciones o el uso del Kuzu, ciertamente se ha convertido en un elemento muy popular en la sociedad.

Ajo negro: 6 Beneficios impresionantes

El ajo negro es tan solo ajo con técnicas de fermentación con condiciones muy controladas a altas temperaturas y humedad durante muchas semanas. Este ajo suele ser más suave en sabor y cuenta con una consistencia pegajosa y delicada, en comparación al ajo blanco crudo. El ajo negro es de origen japones, pero se extiende por muchas partes del mundo gracias a las propiedades de ajo negro que presenta, además, se caracteriza por su color negro y textura tan diferente al ajo crudo.

Jalea Real: 12 beneficios para la salud

La jalea real es una sustancia gelatinosa y cremosa, es de color blanquecino y se encuentra bastante nitrogenada, suele conocerse como el secreto de la abeja reina, y realmente tiene sus por qué. En este caso, no es como la miel que es dulce, suele ser ácida y con toques picantes. Este alimento es utilizado para las abejas reinas y sus crías, pero los seres humanos lo han unido a su alimentación como un elemento natural con muchas propiedades para la salud.

Acerola: qué es, para qué sirve, dosis y cómo tomarla

La acerola es un fruto pequeño, muy similar a la cereza, su sabor suele ser bastante agradable. Desde la antigüedad la acerola es consumida por sus diversas propiedades para la salud, siendo característica por su alto contenido en vitamina C. Sin duda alguna podrás comerte como 10 acerolas en una sola sentada, pero ¿Qué es la acerola? ¿Cuáles son las propiedades de la acerola? ¿Cómo debo tomar? Y ¿la acerola tiene contraindicaciones? Muy bien, explicaremos todo lo que debes saber de la acerola con base en investigaciones científicas a continuación, así que sigue leyendo.

Yerba Mate: 8 beneficios para la salud

La yerba mate es una planta con la que se realizan bebidas que, según la antigüedad, aportan ciertos beneficios a la salud. Incluso, la yerba mate es considerada tan fuerte como el café y puede regalar alegría como el consumo del chocolate, pero sus beneficios los explicaremos más adelante. Seguramente has escuchado sobre esta plata y te has preguntado: para qué sirve la yerba mate, cuáles son las 8 propiedades de la yerba mate y qué es la yerba mate.

¿Qué es el Chitosán? Uso, 2 beneficios, efectos secundarios y más

Si buscas algo para que ayude en la pérdida de peso, pero que cuente con fuentes confiables sobre sus efectos eficaces, el quitosano puede ser ideal para ello. Nosotros nos encargaremos de explicarte qué es el chitosán y para qué sirve, las contraindicaciones del chitosán y mucho más. Este compuesto del que hablaremos, deriva del caparazón de los crustáceos, además, es un elemento que forma parte de la medicina tradicional china desde la antigüedad.
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