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Acerola: qué es, para qué sirve, dosis y cómo tomarla

La acerola es un fruto pequeño, muy similar a la cereza, su sabor suele ser bastante agradable. Desde la antigüedad la acerola es consumida por sus diversas propiedades para la salud, siendo característica por su alto contenido en vitamina C. Sin duda alguna podrás comerte como 10 acerolas en una sola sentada, pero ¿Qué es la acerola? ¿Cuáles son las propiedades de la acerola? ¿Cómo debo tomar? Y ¿la acerola tiene contraindicaciones? Muy bien, explicaremos todo lo que debes saber de la acerola con base en investigaciones científicas a continuación, así que sigue leyendo.
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