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La ortiga es una hierba medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar diversas dolencias. Tiene un alto contenido en vitaminas y minerales, así como propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La ortiga puede tomarse en diversas formas, como té, cápsulas o tinturas. En esta entrada del blog, hablaremos de los beneficios de la ortiga y de cómo tomarla para obtener los mejores resultados.
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