Descubre los mejores suplementos de Omega 3
¿Por qué el Omega 3 es importante para nuestro cuerpo? Los omega-3 son una familia de ácidos grasos esenciales que desempeñan un papel importante en nuestro cuerpo y pueden proporcionar…
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¿Qué son los suplementos deportivos? Los suplementos deportivos son un complemento a la dieta y el ejercicio, y no deben ser usados como sustitutos de estos. Pueden ayudar a mejorar…
¿Qué es la Ashwagandha y cuáles beneficios aporta a nuestro cuerpo? La ashwagandha (withania somnifera) es una planta que crece en la India, África y Oriente Medio. Se utiliza en…
¿Qué es la cúrcuma y cuáles son sus propiedades? Como hemos mencionado previamente en otras entradas de nuestro blog, la cúrcuma es una especia dorada capaz de aportar múltiples beneficios…
¿Siente con frecuencia dolor en todo el cuerpo? ¿Está cansado todo el tiempo, hasta el punto de que incluso levantarse le parece un reto? Si es así, es posible que…
¿Por qué es importante el colágeno para nuestro cuerpo? La principal función del colágeno en nuestro cuerpo es proporcionar estructura y soporte. El colágeno es la principal proteína estructural que…
Colágeno. ¿Qué es, cuáles son sus beneficios, cómo tomarlo...?
¿Por qué suplementar con creatina? La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo, principalmente en el músculo esquelético. También puede encontrarse en pequeñas cantidades…
¿Por qué es importante el zinc para nuestro cuerpo? El zinc es importante para muchas funciones del organismo, como el crecimiento, el desarrollo y la reparación de las células, la…
¿Por qué es tan importante la vitamina D? La vitamina D es tan importante porque ayuda a nuestro cuerpo a absorber el calcio y el fósforo, dos minerales esenciales para…