Descubre las 10 mejores marcas de suplementos deportivos
¿Qué son los suplementos deportivos? Los suplementos deportivos son un complemento a la dieta y el ejercicio, y no deben ser usados como sustitutos de estos. Pueden ayudar a mejorar…
¿Qué son los suplementos deportivos? Los suplementos deportivos son un complemento a la dieta y el ejercicio, y no deben ser usados como sustitutos de estos. Pueden ayudar a mejorar…
Aminoacidos: guia completo sobre sus beneficios, dosis, fuentes y efectos segundarios
Si eres como la mayoría de la gente, probablemente piensas en proteínas cuando escuchas la palabra "aminoácidos" Sin embargo, hay otros tipos de aminoácidos que son igual de importantes para…
Si estás buscando una ventaja en su rutina de ejercicios, los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) pueden ser justo lo que necesitas. Los BCAA son un suplemento compuesto por tres…