Dormir bien es importante para mantener una buena salud y bienestar general. La calidad del sueño es una buena señal de que las cosas funcionan correctamente en nuestro organismo. ¿Pero,…
¿Sabía que la carencia de vitamina D es la deficiencia de nutrientes más común en el mundo? La falta de esta importante vitamina puede provocar diversos problemas de salud. En…
Si está tomando un suplemento que contiene vitamina D, es importante que controles su consumo. Aunque la vitamina D es esencial para la salud, es posible tener un exceso de…
Seguramente has escuchado sobre los beneficios que aporta la biotina, sobre todo en el cabello, pero ¿Qué dice la ciencia? Muy bien, te explicaremos todo sobre la biotina según lo…
El comienzo de la enfermedad de Lyme no suele representar un riesgo para quien la contrae, ya que gracias a los síntomas que presenta, puede ser tratada. Sin embargo, si…
¿Sabías que la vitamina D no es en realidad una vitamina? Es una hormona que nuestro cuerpo produce cuando recibimos suficiente luz solar. Tiene muchos beneficios, cómo mejorar nuestro estado…
Si alguna vez ha sentido dolor en el hombro, el codo, la muñeca o el tobillo, es posible que haya sufrido una tendinitis. Es una enfermedad que provoca la inflamación…
Los pies son nuestro pilar para sujetarnos, caminar, correr y levantarnos a diario, así que cualquier molestia o dolor puede causar malestar e impedir que continuemos con nuestras labores diarias.…
Laura
Esperanza Fajardo Bonilla
Saludissimo
Susana Gonzalez