Jalea Real: 12 beneficios para la salud
AbilioLa jalea real es una sustancia gelatinosa y cremosa, es de color blanquecino y se encuentra bastante nitrogenada, suele conocerse como el secreto de la abeja reina, y realmente tiene…
¿Qué es el Chitosán? Uso, 2 beneficios, efectos secundarios y más
Si buscas algo para que ayude en la pérdida de peso, pero que cuente con fuentes confiables sobre sus efectos eficaces, el quitosano puede ser ideal para ello. Nosotros nos…
Citrato de magnesio: 4 beneficios, qué es, para qué sirve, dosis y precauciones de uso
El magnesio es un mineral que se puede encontrar en grandes cantidades en la naturaleza, además, en nuestro organismo. Si bien, el citrato de magnesio es un compuesto que se…
Própolis: 6 beneficios, modo de uso y más
El própolis, también conocido como propóleo, es muy conocido por sus propiedades para la diabetes, el herpes labial y genital, y el cáncer. Si bien, la miel con própolis es…
Setas de shiitake: 5 beneficios para tu salud
Las setas de shiitake son originarias de Asia y es un hongo muy popular por todo el mundo, siendo el segundo hongo más popular y ocupa el tercer lugar como…
Moringa: 6 beneficios para la salud
Conoce los beneficios, las propiedades y contraindicaciones de la moringa y mucho más. Aunque sea popular por sus efectos antioxidantes y compuestos vegetales, debemos explicar con detalle los 6 beneficios…
10 beneficios de la creatina: mejora tu salud y potencia tu rendimiento
LauraLa creatina es una sustancia natural que se produce en el cuerpo. Se encuentra en el tejido muscular y ayuda a proporcionar energía a las células. Se ha demostrado que…
Melatonina: 7 efectos secundarios. Lo que necesitas saber
Si es usted como la mayoría de la gente, probablemente haya oído hablar de la melatonina y sepa que tiene algo que ver con el sueño. Pero, ¿cuáles son los…
Melatonina, la hormona del sueño, todo lo que necesitas saber sobre ella
Saludissimohttps://youtu.be/H9oyepL-k2kSi eres como la mayoría de la gente, probablemente hayas oído hablar de la melatonina, pero no sabes mucho sobre ella. La melatonina es una hormona producida por la glándula…
Coenzima Q10: Beneficios, modo de uso, dosis y efectos secundarios
Susana GonzalezLa coenzima Q10 (CoQ10) es un antioxidante que el cuerpo produce naturalmente, pero puede ir disminuyendo con la edad. Si bien, el cuerpo utiliza estas células para el crecimiento y…