Tendinitis: ¿Qué es? 5 Síntomas, tratamientos y tipos de tendinitis

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Susana Gonzalez
Susana Gonzalez
Nutrition Educator -

Si alguna vez ha sentido dolor en el hombro, el codo, la muñeca o el tobillo, es posible que haya sufrido una tendinitis. Es una enfermedad que provoca la inflamación de los tendones y puede ser bastante dolorosa. En esta entrada del blog, hablaremos de lo que es la tendinitis, los síntomas que puede experimentar, los distintos tratamientos disponibles y los diferentes tipos. Esperamos que esta información le ayude a comprender mejor esta afección y a saber cómo tratarla.

Orígenes y causas de la tendinitis

Es una afección que se produce cuando los tendones, los tejidos que conectan el músculo con el hueso, se inflaman. La causa puede ser el uso excesivo de la zona afectada, los movimientos repetitivos o una lesión. La inflamación puede hacer que los tendones se hinchen y se vuelvan dolorosos.

¿Qué puede causar una tendinitis?

Es una afección que se produce cuando los tendones, los tejidos que conectan los músculos con los huesos, se inflaman. Los tendones son capaces de soportar una gran fuerza, pero pueden irritarse e inflamarse si se utilizan en exceso o se someten a movimientos repetitivos. En algunos casos, también puede estar causada por una lesión o una infección. Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad, hinchazón y rigidez en la zona afectada. Esta afección suele tratarse con reposo, hielo y medicamentos antiinflamatorios de venta libre. Sin embargo, los casos graves pueden requerir fisioterapia o cirugía.

Síntomas de la tendinitis

Los síntomas de la tendinitis varían en función de la localización de la inflamación. Sin embargo, los síntomas más comunes son dolor, rigidez, hinchazón y sensibilidad en la zona afectada. También puede notar un sonido de chasquido o de golpe cuando mueve la articulación.

Diferentes tipos de tendinitis

Hay muchos tipos diferentes de tendinitis, dependiendo de los tendones afectados. Algunos de los tipos más comunes son Tendón de Aquiles itis, tendinitis rotuliana, tendinitis del manguito de los rotadores y codo de tenista.

¿Como diferenciar una tendinitis de una tendonosis?

Es una afección que se produce cuando los tendones, los tejidos que conectan el músculo con el hueso, se inflaman. La causa puede ser el uso excesivo de la zona afectada, los movimientos repetitivos o una lesión. La inflamación puede hacer que los tendones se hinchen y se vuelvan dolorosos. La tendonosis es una afección similar que resulta de la degeneración de tendones debido a un uso excesivo o a una lesión. Los síntomas de la tendonosis son similares a los de la tendinitis, pero el dolor suele ser más crónico y persistente. El tratamiento de la tendonosis suele incluir reposo, hielo y fisioterapia. La cirugía puede ser necesaria en casos graves.

¿Como se diagnostica una tendinitis?

Para diagnosticar la tendinitis, los médicos suelen empezar con una exploración física. Le preguntarán por sus síntomas y su historial médico y luego comprobarán la amplitud de movimiento de la articulación afectada. También se pueden solicitar pruebas de imagen, como radiografías o resonancias magnéticas, para descartar otras afecciones. En algunos casos, puede ser necesaria una biopsia para confirmar el diagnóstico. El tratamiento suele incluir reposo, hielo y fisioterapia. En los casos graves, puede ser necesaria la cirugía para reparar los tendones dañados.

¿Como se trata una tendinitis?

Hay muchas opciones diferentes para tratarla. El tratamiento depende de la gravedad de la afección y puede incluir reposo, hielo, calor, fisioterapia y medicamentos. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía para reparar el tendón dañado.

Prevención de la tendinitis

La mejor manera de prevenirla es evitar el uso excesivo de la zona afectada y calentar adecuadamente antes del ejercicio o la actividad. Si la desarrolla, es importante tratarla a tiempo para evitar daños mayores.

Si cree que puede tener una tendinitis, es importante que acuda a un médico para que pueda diagnosticar y tratar adecuadamente la afección. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas se recuperan completamente. Sin embargo, en raras ocasiones, la inflamación puede causar daños a largo plazo en los tendones o en la articulación. Si experimenta alguno de los síntomas mencionados.

Para saber mas:

https://www.sports-health.com/sports-injuries/general-injuries/what-difference-between-tendonitis-tendinosis-and-tendinopathy

https://umiamihealth.org/es/tratamientos-y-servicios/sports-medicine-institute/conditions-and-treatments/pediatric-sports-medicine/tendinitis

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